La Naturopathie : un art de vivre avant tout

Elle prône une hygiène de vie pour une santé au naturel et beaucoup de bon sens :

  • bien se nourrir,
  • se reposer,
  • se dépenser,
  • respirer,
  • profiter de la nature sous toutes ses formes et de ses bienfaits…

Elle repose sur les principes de prévention et d’éducation face aux lois naturelles afin de préserver et optimiser la Santé globale de l’individu, autant physique que mentale.

Elle intègre pleinement la notion d’énergie vitale et d’autoguérison.

L’O.M.S. (Organisation Mondiale de la Santé) définit la santé pour l’individu comme un « état complet de bien-être physique, mental et social ».

Selon elle, “la naturopathie est un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l’organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques”.

La Naturopathie basée sur un concept de médecine préventive, contribue ainsi à la promotion d’une santé globale et durable. Elle ne se substitue jamais à la médecine conventionnelle mais vient la compléter. Elle se positionne ainsi en véritable « partenaire de soins ».

Le patient devient acteur de sa santé, autonome et responsable.

Fondements et raisonnement de la Naturopathie

Ils sont basés sur :

  1. Le Vitalisme : notion de Force vitale,
  2. L’Humorisme : notion de toxémie (encrassement des humeurs),
  3. Le Causalisme : identifier les causes profondes des dysfonctionnements de l’organisme,
  4. L’Hygiénisme : révision de l’hygiène de vie par des méthodes naturelles,
  5. L’Holisme : approche globale de l’individu (physiologique et psycho-émotionnelle.

Pour lire l’article consacré aux règles d’or hivernales, c’est ici.