Les différentes techniques de Naturopathie
Naturopathie : les techniques naturelles
Elles rassemblent les pratiques naturelles issues des traditions occidentales et orientales dans dix techniques dont les 3 fondamentales sont :
- L’alimentation (nutrithérapie),
- La psychologie (gestion du stress et émotionnelle),
- L’hygiène de vie avec une activité physique adaptée.
Naturopathie : les techniques manuelles
Elle utilise aussi les techniques manuelles :
- Réflexologie plantaire,
- Massages bien-être.
Naturopathie : les autres techniques
- L’hydrologie,
- Les techniques respiratoires,
- La phytologie,
- L’aromatologie,
- Les Fleurs de Bach,
- Les techniques énergétiques et vibratoires.
Ces techniques s’utilisent dans le cadre de 3 cures adaptées à l’état de vitalité de la personne :
- La cure de détoxination/désintoxication pour favoriser l’élimination des toxines par les voies naturelles.
- La cure de revitalisation pour combler les carences qui surviennent lors de la saturation de l’organisme (minéraux, oligo-éléments, vitamines, acides gras essentiels, antioxydants)
- La cure de stabilisation pour maintenir la santé avec un régime personnalisé et une bonne hygiène de vie.
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